UŽ 7 LET POMÁHÁM LIDEM DOSTAT SE DO ŽIVOTNÍ FORMY, A UČÍM JE, JAK SI FORMU UDRŽET.
PŘEDÁM TI VĚDOMOSTI, KTERÉ S TEBOU ZŮSTANOU UŽ NAVŽDY.
VÍCE NEŽ 200 KLIENTŮ ZÍSKALO SVOU PROMĚNU.
BUDEŠ DALŠÍ KDO SVÉ TĚLO POSUNE NA ÚPLNĚ NOVÝ LEVEL ?
Nechej mě hádat..... Už nějakou dobu se snažíš změnit to, jak vypadáš, makáš na sobě, chodíš do posilky. Možná ale děláš i jinou fyzickou aktivitu, jenže ne a ne tu vysněnou postavu, na kterou budeš pyšný/á pořád udělat ?
Přijde ti, že to, kolik snahy a času do toho dáváš je naprosto neúměrné tomu jak vypadáš a kvůli tomu se cítíš demotivovaně?
Neboj.. Já tohle všechno znám. A pomohl jsem už stovkám klientů tento problém nechat v minulosti. A pokud budeš chtít, tak pomůžu i tobě!
Když jsme s LUKÁŠEM spolupráci začali, chodil do posilovny 6x týdně, dřel jako mezek, ale výsledky se nedostavovaly tak rychle jak by chtěl.
Ptáš se, co jsme změnili ?
Rychle se přesuňme o 6 měsíců do budoucnosti. Rozdíl a Lukášův progress je neuvěřitelný. ( můžeš se podívat na můj instagramový profil a kouknout jaký kus cesty jsme zatím ušli).
Lukyho problém nebyl, že by se nesnažil. Ba naopak. V posilovně nechával srdíčko.. ALE...
Co už problémem pro Lukáše ovšem bylo:
1) Správně poskládat trénink, jeho objem a intenzitu
2) Nastavit si jídelní plán, tak aby ho chtěl dodržovat a přinesl mu žádané výsledky
3) Odpočívat, Komunikovat
Spolu jsme implementovali všechno výše zmíněné. Dali jsme jeho TRÉNINKU smysl, naučili jsme využít jeho schopnost dřít, společně s tím provádět cviky efektivně pro růst svalů a úbytek tuku.
Nastavili jsme JÍDELNÍ PLÁN tak, aby se těšil na každé jídlo, a Luke tak jedl především své oblíbené potraviny.
Naučili jsme Lukáše i ODPOČÍVAT, a dávat si volno od posilování. Velkou část spolupráce Lukáš trénoval pouze 4 / 5 krát týdně.
Museli jsme zapracovat také na KOMUNIKACI, dával mi hodnocení jeho dne, týdne a společně jsme nacházeli ta správná řešení které ho konečně posunuly na nový level.
POKUD UŽ TĚ NEBAVÍ DŘÍT BEZ VÝSLEDKU, TAK
KLIKNI NA TLAČÍTKO POD LUKÁŠOVOU PROMĚNOU.
POKECÁME SPOLU O TOM, JAK BYS
I TY MOHL/A LEVEL-UPNOUT
A KONEČNĚ MÍT VÝSLEDKY ODPOVÍDAJÍCÍ TVÉ DŘINĚ
Hmmmm. tak pojďme na to...
Cvičím už více než 10 let a ostatní koučuji lehce přes 7.
Díky mému vzdělání získanému v Anglii, na sportovně zaměřené vysoké škole, jsem se rozhodl své zkušenosti a znalosti předat i ostatním a pomoci jim změnit život tak, jak jsem ho změnil sobě.
Během této doby jsem spolupracoval s řadou špičkových fitness profesionálů, což mi umožňuje nabídnout i TOBĚ výjimečnou úroveň znalostí.
Pro své klienty jdu vždy nad rámec, poskytuji profesionální služby, ke každému klientovi přistupuji individuálně a beru v úvahu jeho konečné cíle, momentální situaci a mentální zdraví.
Na svou klientelu se mi úspěšně podařilo aplikovat nejúčinnější a nejefektivnější způsob snižování tělesného tuku a zvyšování svalové hmoty prostřednictvím tréninku, výživy a jiných důležitých věcí například: SPÁNEK, REGENERACE...
Tuhle cestu už jsem sám ušel několikrát, a pomohl více než 200 klientům změnit život.
Právě to mi dává perfektní úroveň vědomostí a pochopení toho, čím budeš na své cestě k dosažení svých cílů (ať už jsou jakékoli) procházet.
Ať už jsi začátečník, středně pokročilý nebo velmi zkušený cvičenec, vždy Ti budu mít co nabídnout.
Můžeš si zarezervovat konzultaci ZDARMA kde probereme všechny tvé cíle, překážky a najdeme způsob jak právě Tebe dostat do té nejlepší formy.
TRÉNINK...
Trénink složen především z tvých oblíbených cviků, strojů..
Plán bude maximálně individuální, a specifický pro TVŮJ GYM
NUTRIČNÍ STRÁNKA...
Konzumace oblíbených potravin
Pravidelné odměny : Burger / Pizza či jiné oblíbené jídlo
Žádné šílené restrikční diety
JINÉ...
Rozbory krevních testů
Konzultace ohledně Anabolik a jejich správného užívání
Spánek, Regenerace, Únava
Nastavení plánu a výsledků až po dobu 12 měsíců
Redukce Tuku a Hmotnosti
Budování Svalové Hmoty
Příprava Na Závody
či Jiné...
Stále nejsi přesvědčen?
Poslechni si co říkají mí klienti
Příprava na Závody - Vítěz kategorie MP
Změna Životního Stylu a Proměna Postavy
Příprava na závody - Bikini Fitness